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白癜风患者如何养生

文章来源:温州东瓯白癜风医院 发布时间:2012-07-06 14:02:03 【
  白癜风患者如何养生
  
  越来越多的人养生之道了,尤其是退休没事在家的老年人,每天早早的起来,去跑步,锻炼身体,另外,在饮食、保健也是更为注重了。那么,白癜风患者该如何养生呢?北兵营白癜风治疗基地专家指出,对于白癜风患者来说,平时的养生行动及计划更是不可缺少的,也是必不可缺少的,因为这一项养身对于白癜风患者来说是相当有利于病情的康复的。而养生又要从“养心、饮食、及运动”三个方面来改善。不仅要有良好的心态,还要养成科学的饮食习惯,同时还要通过运动来加强自身的锻炼,消除一些心理压力。
  
  温州东瓯医院专家指出,对于白癜风患者来说,另一个需注意的便是饮食问题。《黄帝内经》中讲到:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充。”就是说人要多吃五谷杂粮,五谷含的营养成分主要是碳水化合物、植物蛋白质,脂肪含量不高。饮食养生的基本原则就是“精细搭配,杂食五谷”。汤由萝卜、梨、莲菜、山药、山楂做成,平时以粥为主,上火时喝汤,或交替喝。北方人喜欢吃馒头,患者不防使用黄豆面、荞麦面、高粱面、玉米面、白面等混合在一起蒸的杂面馍,每天早晨可喝豆粥、豆浆,晚上喝五谷杂粮粥或五色蔬菜汤,粥由大米、黑米、红豆、麦仁、燕麦、花生、豇豆、绿豆、大枣、山药、红薯、南瓜等选择五种搭配熬成五色粥。在此基础上面,适当地搭配一些荤菜,荤菜中吃鸭、鱼、羊、鸡、虾较多,制作以清炖为主。饮食应以低脂低钠、清淡为主,少食油炸和辛辣食物,从而保持大便通畅,只有胃肠轻松才会感到神清气爽!此乃饮食之秘诀之一。此乃便叫“饭吃好,病不找。”因此,关于自己的健康问题,一般都是自己在掌握着,只要平时养成科学的饮食习惯就可以了。
  
  此外,还需意的一点则是运动,常言道:“摇头摆尾百病消!”运动在养生中有很重要的地位。那么所谓“流水不腐,户枢不蠹”,因此,就算平时工作再怎么忙,每天也还是要坚持锻炼。早上可适当的早起一会,做下深呼吸,晚饭后半小时去去散散步,但至少要走六千步左右,每周坚持至少三至五次,上班族平时还应在工作间隙起身站立,练练“颤抖功”,身体站立,两腿与肩同宽,全身从上到下颤抖,自己想怎么抖动都可以,从而使浑身上下都放松下来。北兵营白癜风治疗基地专家指出,我国着名的养生学家马烈光老师谈到颤抖功时说:“摇头摆尾百病消,百练不如颤抖妙!”,的确,颤抖可使人体气机调达,百脉气血通畅,这个方法尤其适合上班族中青年人,而且不受时间地点限制,随时随地即可,关于时间的长短,可以根据自身情况来决定,没有一定的规定性。
  
   温州东瓯医院表示:治疗白癜风最好的方式——308准分子紫外光治疗仪
  
  308准分子紫外光治疗仪的四大优势
  
  优势一、一患多专全面呵护,确保白斑愈后不复发
  
  以往患者最头疼的就是白斑的复发问题,温州东瓯白癜风医院所采用“一患多专”的治疗模式,从治疗、养护到日常饮食计划都为患者进行周到的考虑,按照“一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案,通过阶段性回访和疾病指导随时掌握患者病情进展,确保白斑愈后不再复发。
  
  优势二、科学、系统、全面检测,分类、分型、分期治疗
  
  以往治疗白癜风往往重治不重诊,治疗方式单一,千人一方,使得效果难以持久。“308准分子紫外光治疗仪”注重白癜风发病原因和发病机制的探究,通过8大类20小类近百项检查找出导致患者患上白癜风的病因,以及病症类型、进展程度等详情,从而能够针对性施治,实现对白斑的精确诊疗。
  
  优势三、多学科结合,全方位立体治疗
  
  “308准分子紫外光治疗仪”从分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发,在以黑色素细胞培植法为核心的基础上,结合UVB光疗、药疗、汽疗、生物经络调节、以及食疗、神疗等辅助综合治疗方式,立体综合地治疗白癜风疾病,实现对白斑的全面治疗。
  
  优势四、国际尖端技术,标本兼治疗效显着
  
  “308准分子紫外光治疗仪”核心为黑色素细胞培植术,该技术结合了生物基因工程,经过黑色素细胞基因检测、培养、种植、调节四大步骤,实现有效激活黑色素细胞代谢、自主生成的功能,标本兼治、快速高效、安全无痛、可大面积培植、有效防止复发,临床治疗效果达国际领先水平。由于该手术难度及要求极为苛刻,必须具备手术环境无菌、医生经验丰富两大首要条件,目前国内可执行的医院屈指可数。

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